Man puikiai pažįstamas toks poilsio scenarijus: ilgai renkamės vakaro filmą, patogiai įsitaisome ant sofos, o po kelių minučių pagaunu save su telefonu rankoje. Filmas lieka kažkur fone, socialinių tinklų turinys nesibaigia niekada, o siužetą tenka vis atsukti atgal. Labai efektyviai ilsimės nuo vieno ekrano žiūrėdami į kitą.
Ironiška, tačiau patys socialiniai tinklai pasiūlė ir šio įpročio priešnuodį: „močiučių pomėgius“ (angl. Grandma hobbies). Taip šiandien vadinamos tokios laisvalaikio idėjos, kuriomis ankstesnės kartos užsiimdavo be jokių skambių pavadinimų. Kryžiažodžiai, knygos, kortos, mezgimas, nėrimas vąšeliu, siuvinėjimas, darbas sode, uogienių virimas ar paukščių stebėjimas tada buvo tiesiog gyvenimo dalis.
Pats pavadinimas, žinoma, šiek tiek apgaulingas. Nei visos močiutės mezga kojines, nei šie pomėgiai priklauso konkrečiai kartai. Tačiau pagrindinė idėja man patinka: bent kuriam laikui pasirinkti veiklą, kuri vyksta ne telefone ir kurios nebūtina atlikti greitai, tobulai ar produktyviai.
Tam nereikia visam savaitgaliui išjungti telefono. Užtenka išsirinkti vieną veiklą, pasiruošti jai reikalingus daiktus ir leisti ekranui bent porą valandų pabūti už dėmesio centro ribų. Štai keli mano mėgstami būdai tai padaryti namuose arba išvykus į jaukų namelį gamtoje.
- Rankdarbiai, kurie telpa į nedidelį krepšį
- Ramus vakaras be naujo projekto
- Jeigu poilsis jums prasideda virtuvėje
- „Močiutės pomėgiai“ po atviru dangumi
- Ne dar vienas būdas būti produktyviems
Rankdarbiai, kurie telpa į nedidelį krepšį
Mezgimas, nėrimas vąšeliu ir siuvinėjimas puikiai tinka ramiam vakarui. Įgudę rankdarbių entuziastai gali skaičiuoti akis ir tuo pačiu metu sekti serialo siužetą. Pradedantiesiems tokia supergalia paprastai dar nebūna suteikta.
Čia kalba patirtis: arba skaitai schemą ir bandai nesupainioti siūlų, arba žiūri į ekraną. Čia jums ne skrolinimas, kuriam, regis, nereikia nė pusės smegenų.
Man rankdarbiuose labiausiai patinka labai aiškus dėmesio taškas. Rankos užimtos, darbas auga po truputį, o kasdienės mintys bent trumpam užleidžia vietą klausimui, kur dingo viena akis. Žinoma, ramybę kartais pakeičia lengvas susierzinimas, kai tenka ardyti ką tik nunertą eilę. Bet net ir tada esu susierzinusi dėl siūlų, o ne dėl dar vieno internete perskaityto komentaro.
Pradžiai nereikia megztinio, staltiesės ar kojinių penkiais virbalais. Geriau rinktis nedidelį projektą, kurio rezultatas pasirodys gana greitai: paprastą nertą padėkliuką, nedidelį aksesuarą ar tiesiog įsigyti siuvinėjimo rinkinį su aiškia schema. Paruoštuose rinkiniuose paprastai būna konkrečiam darbui reikalingos priemonės, todėl nereikia iškart aiškintis viso siūlų ir virbalų pasaulio.
Nedidelį rankdarbių projektą lengva atsivežti ir į namelį gamtoje. Keli siūlų kamuoliukai, vąšelis ar mažas siuvinėjimo lankelis kelioniniame krepšyje neužims daug vietos. Pradėtą darbą vėliau galėsite tęsti namuose, todėl nereikės sekmadienį skubiai užbaigti pusės šaliko vien tam, kad išvyka turėtų rezultatą.
Ramus vakaras be naujo projekto
Ne visos laisvalaikio idėjos turi prasidėti nuo instrukcijos ir naujo įgūdžio. Kartais visiškai pakanka kryžiažodžių, sudoku, knygos, laikraščio ar seniai nusipirkto žurnalo. Tai paprastos veiklos, kurioms nereikia pasiruošimo, o dėmesys bent kuriam laikui lieka vienoje vietoje.
Jeigu vakarą leidžiate dviese, su šeima ar draugais, prisiminkite kortas, šaškes, domino ir kitus klasikinius žaidimus. Juose nėra atnaujinimų, reklamų ar išsikraunančios baterijos. Daugiausia rizikuojate išsiaiškinti, kad kažkas jūsų kompanijoje visiškai nemoka pralaimėti.
Kai kuriuose poilsio nameliuose rasite stalo žaidimų, dėlionių ar knygų, tačiau tuo nereikėtų pasikliauti nepatikrinus konkrečios vietos aprašymo. Mėgstama kortų kaladė, nedidelis kelioninis žaidimas ar kryžiažodžių žurnalas neužima daug vietos, todėl paprasčiausia juos atsivežti patiems.
Jei norisi kūrybiškesnės laisvalaikio idėjos, galima pasiimti eskizų knygelę, spalvinimo albumą ar nedidelį akvarelės rinkinį. Mokėti piešti nebūtina. Galite fiksuoti pro langą matomo peizažo spalvas, namelio detales ar tiesiog teplioti dažus be jokio plano. Dar viena labai tinkama ramiam vakarui veikla – rašymas ranka. Tai gali būti refleksijos, idėjos ar tiesiog minčių išrašymas. Ne kiekvienas kūrybinis bandymas turi virsti darbu, kurį norėsite įsirėminti ir rodyti svečiams.
Jeigu poilsis jums prasideda virtuvėje
Yra žmonių, kuriems duonos kepimas, raugo auginimas ar uogienių virimas yra tikras poilsis. Aš pati nesu iš tų žmonių. Jeigu gaminu, paprastai noriu kuo greičiau pavalgyti ir turėti kuo mažiau indų. Tačiau net aš suprantu šių veiklų žavesį: procesas turi savo tempą ir ne viską jame galima pagreitinti vien stipriau paspaudus mygtuką.
Duona, raugas, marinavimas ar konservavimas labiau tinka ilgesniam laikui namuose. Vakarui arba išvykai geriau rinktis mažesnį kulinarinį sumanymą. Jei namelyje yra tam tinkama virtuvė, galite išsikepti paprastą pyragą. Jei vietoje įrengta kepsninė, laužavietė ar picos krosnis, vakarienės ruošimas gali tapti bendra vakaro veikla. Tik prieš kelionę patikrinkite, kokia įranga iš tiesų laukia vietoje ir kuo reikės pasirūpinti patiems.
Mėgstu atsivežti ir tai, ką jau pagaminote namuose. Man savo kepta duona, uogienė ar marinuotos daržovės prie lėtos vakarienės kartais suteikia daugiau jaukumo nei dar vienas sudėtingas receptas, kuriam prireiks visų namelyje esančių puodų.
„Močiutės pomėgiai“ po atviru dangumi
Laikas be telefono nebūtinai turi būti praleistas tarp keturių sienų. Rudenį man patinka eiti grybaut (net jeigu tai reiškia šungrybių fotografavimą)i, rinkti kaštonus, giles ar įdomesnius nukritusius lapus būsimiems rankdarbiams ir namų dekorui. Senas geras lapų džiovinimas tarp knygos puslapių vis dar veikia. Tiesiog rinkitės knygą, kurios paskui nebus gaila rasti šiek tiek banguotą.
Nors ir nesu grybų mėgėja, bet grybavimas labai greitai įtraukia į realų pasaulį, nes miške tenka žiūrėti po kojomis, tarp samanų ir už kiekvieno kelmo. Paukščių stebėjimas taip pat nėra vien šiltojo sezono pomėgis. Pavasarį galima laukti sugrįžtančių būrių, rudenį juos išlydėti, o žiemą susipažinti su Lietuvoje pasiliekančiais paukščiais. Pradžiai užtenka žiūronų, paukščių vadovo ir trupučio kantrybės. Kartais nereikia nė eiti į mišką: įdomiausias stebėjimo taškas gali būti namelio terasa ar langas, už kurio ką tik sujudėjo šakos.
Ne dar vienas būdas būti produktyviems
Vakaras be ekranų neturi tapti dar viena užduotimi, kurią reikia atlikti nepriekaištingai. Prisipažinsiu, kažkada bančiau ir nepavyko, bet dabar supratau, kad nebūtina skelbti skaitmeninio detokso, tris dienas neatsiliepti į žinutes ir grįžti namo su savo numegztu megztiniu bei dvylika stiklainių uogienės.
Telefono neslėpiu, bet naudoju sąmoningai kaip fotoaparatą, muzikos grotuvą ar priemonę pasitikrinti rankdarbio schemą. Skirtumas atsiranda tada, kai jis padeda pasirinktai veiklai, o ne pats tampa pagrindine vakaro veikla.
Svarbiausia, kad naujo pomėgio nereikia iškart paversti rimtu projektu, asmeniniu iššūkiu ar dar vienu būdu siekti rezultato. Galite megzti kreivą padėkliuką, pralaimėti tris domino partijas iš eilės, perskaityti tik dešimt knygos puslapių arba valandą žiūrėti į paukštį, kurio pavadinimo taip ir neišsiaiškinsite. Vakaras dėl to netaps prastesnis.
Panašu, kad močiutės čia kai ką suprato anksčiau už mus – svarbiausia procesas ir susitelkimas į vieną veiklą vienu metu. Viskas gerai, jei veiklos rezultatu norėsite pasigirti socialiniuose tinkluose. Darykite tai ir įkvėpkite kitus nuveikti šį tą keisto, įdomaus ar netikėto užuot praleidę dar vieną vakarą skrolindami prie kelis kartus matyto filmo.
